QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

登录 | 注冊 | 找回密码

163 加中网–加拿大曼尼托巴中文门户网站 | 温尼伯华人论坛

 找回密码
 注冊

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 325|回复: 49
打印 上一主题 下一主题

[闲聊] [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    跳转到指定楼层
    1#
    发表于 2005-2-22 03:06:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    [这个贴子最后由止爱之殇在 2005/02/21 03:20pm 第 1 次编辑]


       
       在 老汤 斑竹的建议下:

    1, 定位在留学生饮食的”简单就好”的大思路下,结合留学生的生活节奏和特点以及加拿大华人食品市场状况,多些实用的,营养的,对留加学生可操作性强的贴子。
    2,可以适当发表有文化内涵的关于美食的贴子。
    3,绝对鼓励原创,适当转贴,通过其他网友的回复,得到知识,提高技艺,寻找乐趣。
    4,鼓励上传原创食品图片,如果是网上转载,建议采用连接以省空间和提高浏览速度。
    5,不建议发商业性强的广告贴子,不过有好的加拿大的餐饮场所可以推荐。
    6,鼓励提出建设性,实用性强的好问题.对于很典型的问题和回复,我会定期整理加到精华区内,列为精华的标准主要是看实用性和知识性趣味性等,以点击量,回复数量为依据.网友再有问题可以直接进精华区对号入座。提高本版整体的实效性。
    7,请尽量补全做法流程,让更多的人分享和实践.如果反复多次贴图而不写明做法按贴图处理,转到"闪客贴图"论坛.
    8,加分原则:鼓励原创,且谱子编写完整,对于其他食客有指导实践的意义.菜本身色,香,味,意,形较好.(菜本身并不是最重要的,主要是看实用性和认真态度及以厨为乐的生活理念等综合效果).只贴图不写谱子的,原则上不加分。但长期支持本版,通过回复等方式对其它食友提出有价值意见和建议也可加分.

      

       
        最近太忙了,呵呵,一直没来得及发新帖,今天补上,随便做了2个比较简单又还算可口的菜,这个 酱爆肉丁 做法简单,需要的原料少,吃起来可口,是居家旅行之必备良药,下面现丑了,希望大家多多指教

    <1>3丁分别为 猪肉丁 土豆丁 黄瓜丁(当然也可以是胡萝卜丁and so so)
       切成这样就好了,呵呵,大小随便,按 1:1:1 就可以


    <2>然后热锅冷油把蒜末放进去


    <3>有蒜香的时候就把肉放进去,不停的翻炒(不然会沾锅底)


    <4>看肉色都变白后,放入花生和红辣椒 (没有花生可以不放的,另外辣椒也是个人喜好)


    <5>然后稍微炒一会,有辣椒和花生的香味的时候就把那2种丁倒进去咯


    <6>然后就要考验臂力了,呵呵,不停的翻炒吧,不然很快就会胡锅底哦~~
       一直翻炒到丁都软了,有水分往外冒的时候,放干酱进去,大概这么多就好(不然会很咸)


    <7>放进去以后老样子....翻啊炒啊....一直把酱都炒匀,炒化为止,均匀以后的样子就是这样


    <8>然后再稍微炒一下,看丁全部软透了的时候就可以放盐了,味精~~尽量少放啦,吃多了对身体不好


    <9>OK,再炒一下,把盐炒均匀了,味道都进去了,就OK啦,收锅咯 (这个过程可以长一点,因为入味,而且这个菜急不得哦~~要想正宗的话)  这个是完成图


    <10>嘿嘿,另一个豆腐就不详细介绍啦,很简单,估计大家都会~~~ 

        恩恩,我去洗澡了......一身油味,汗啊~~~~
        现在男人不好当哦 ~ -_-

    步骤总结:
    <1>3丁分别为 猪肉丁 土豆丁 黄瓜丁(当然也可以是胡萝卜丁and so so)
       切成这样就好了,呵呵,大小随便,按 1:1:1 就可以
    <2>然后热锅冷油把蒜末放进去
    <3>有蒜香的时候就把肉放进去,不停的翻炒(不然会沾锅底)
    <4>看肉色都变白后,放入花生和红辣椒 (没有花生可以不放的,另外辣椒也是个人喜好)
    <5>然后稍微炒一会,有辣椒和花生的香味的时候就把那2种丁倒进去咯
    <6>然后就要考验臂力了,呵呵,不停的翻炒吧,不然很快就会胡锅底哦~~
       一直翻炒到丁都软了,有水分往外冒的时候,放干酱进去,大概这么多就好(不然会很咸)
    <7>放进去以后老样子....翻啊炒啊....一直把酱都炒匀,炒化为止,均匀以后的样子就是这样
    <8>然后再稍微炒一下,看丁全部软透了的时候就可以放盐了,味精~~尽量少放啦,吃多了对身体不好
    <9>OK,再炒一下,把盐炒均匀了,味道都进去了,就OK啦,收锅咯 (这个过程可以长一点,因为入味,而且这个菜急不得哦~~要想正宗的话) 这个是完成图


        呵呵,个人的一点小小经验,入有不足,请大大们多多指教
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
    收藏收藏 分享分享
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    2#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:07:15 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    1111111111111

    99_3288_1.jpg (76.23 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_1.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    3#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:07:39 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    222222222

    99_3288_2.jpg (95.85 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_2.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    4#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:08:01 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    333333333333

    99_3288_3.jpg (105.7 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_3.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    5#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:08:13 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    44444444444

    99_3288_4.jpg (83.17 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_4.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    6#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:08:42 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    5555555555555

    99_3288_5.jpg (84.64 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_5.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    7#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:09:24 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    666666666666

    99_3288_6.jpg (93.93 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_6.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    8#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:09:40 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    777777777777

    99_3288_7.jpg (125.44 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_7.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    9#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:09:58 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    88888888888888888

    99_3288_8.jpg (125.51 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_8.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-9 21:49
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    10#
     楼主| 发表于 2005-2-22 03:11:21 | 只看该作者

    [原创2]2月21号 酱爆肉丁(炒三丁)[全过程]

    9999999999999

    99_3288_9.jpg (132.74 KB, 下载次数: 0)

    99_3288_9.jpg
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表回复
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注冊

    本版积分规则

      联系我们
    • 咨询电话:1.204.294.8528
    • 邮箱:163adv@gmail.com
    • QQ:179091654
      移动客户端:即将开放
      关注我们:
    • 扫描二维码加关注

    快速回复 返回顶部 返回列表