|
|
-
Что нужно для улучшения здоровья, укрепления мышц, избавления от лишнего веса? Конечно же тренировки, только для достижения заметного эффекта они должны быть длительными и изнурительными. Но благодаря современным технологиям путь к достижению красоты, силы и здоровья заметно сократился. Виброплатформы Power Plate это абсолютно новый подход, позволяющий сократить число тренировок и их длительность, благодаря увеличению их интенсивности. Уникальность вибротренажера заключается в том, что активизация тренировок не вызывает учащения сердцебиения и усталости, характерных для усиленных физических упражнений, а наоборот придает тонус и хорошее настроение, благодаря выделению гормонов в организме. Виброплатформу можно использовать не только для тренировок но и как вибромассажер, позволяющий расслабится всем группам мышц.
Итак,область применения вибротренажеров очень велика. Виброплатформы используются для силовых тренировок, в медицине и в фитнесе. Вибротренажер является лучшим средством после травм различной сложности. Его используют космонавты и профессиональные спортсмены. Виброплатформы работают по принципу воздействия вибрации на организм. Они воздействуют на все мышечные ткани организма, для сравнения при обычных тренировках в спортзале удается задействовать только 40 процентов мышц. Всего за 15-20 минут занятий 2-3 раза в неделю вы приведете себя в отличную физическую форму за короткий срок.
Виброплатформа Power Plate® подходит для людей практически всех возрастных категорий, стилей жизни и физических возможностей.
Комплекс упражнений, выполняемый на виброплатформах, дает массу положительных реакций за короткий промежуток времени: ускоренное увеличение мышечной силы, улучшение кровообращения, потрясающее улучшение гибкости связок, уменьшение целлюлита, увеличение плотности костной ткани, снижение веса, очищение организма от шлаков, снижение боли и эффективное восстановление после болезни.
Благодаря развитию высоких технологий, инженерам удалось объединить в одном объекте многолетние разработки ученых и создать инновационный генератор молодости и здоровья. Этот оптимальный и революционный метод тренировки позволяет “загрузить” тело человека, избегая при этом вероятности травм и стрессовых факторов. Сила тяжести - это сила, которая добавляет нагрузку на тело человека ежесекундно при каждом совершаемом нами движении. При выполнении упражнений Равноускоренного тренинга™ на тренажере Power Plate® тело человека “весит” больше при каждом увеличении ускорения.
В результате создается нагрузка, и тело начинает сопротивляться измененной силе тяжести при каждом выполняемом упражнении. Это явление — основа всех силовых и оздоровительных программ Power Plate®. Фактически адаптация человеческого тела к такому виду нагрузки подчиняется тем же биологическим и физиологическим законам, что и при других видах физической тренировки. Однако надо заметить, что при тренировке по методу Равноускоренного тренинга™ мы не угнетаем, а оптимизируем деятельность нашего организма. Различие — в природе применяемого "стимула" т.е. в изменении значения ускорения, а не в действиях на сопротивление человека весу "снаряда". |
|
发表于 2022-6-6 08:30:01
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
微信
收藏
分享
显身卡