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怎么样减掉身上不想要的肉，怎么做是好的方法！
现在医学很好，你想减那里就能减，可是减过后又胖了！所以也有很多人不想去试！
还有就是中国的胖的比欧美少的多！因为中国人的主餐在中午，中午你吃完东西下午还要干活．晚上一般都很少以营养为住！在看看这里人吃东西　晚上吃烤肉　吃酸奶　在加上过会就去睡觉　吃这么多能量去那里，能量没事做那就　就张肉了！
可是我门在国外没办法改变这个作息！
那就早上起来吃了．以热东西为好　因为有很多人早上不喜欢吃东西如果热的就容易吃的下　中午就这里顺便垫下肚子就是了　晚上吗就以营养少吃了
这样的减肉的方法不 :13: 会对人体有危害！
:05: 如果有请指出来　大家说说自己的看法了！！

每天找一小时进行锻炼,一定有效果的.

大宝贝

下面引用由H2OMM在 2005/08/28 04:15am 发表的内容：
大家都认为减肥茶超级不好，可是我就是用它减的。两年前住在homestay的时候都95斤了，我原来在国内的时候是85斤，然后喝了半个月的减肥茶，一直到现在都是保持着84，85仅没有变。

那还能走路吗？一阵风吹过来你就倒了吧

winnie0713

幸好我不住homestay，出国后体重就一路从55kg下降到48kg，因为不用被妈妈逼着吃东西，也不用吃老外的油腻的食物

GregoryTug

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GregoryTug

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